Hardlopen met een zonnebril

Voor veel mensen is het dragen van een goede zonnebril in de zomer een absolute must. Tijdens bijvoorbeeld het autorijden, fietsen of flaneren op het terras. Gek genoeg is het aantal hardlopers en hardloopsters wat je in de zomer tegenkomt met een zonnebril schrikbarend laag!

 

Maar waarom is dit eigenlijk?

Wellicht dat het dragen van een zonnebril als hinderlijk wordt ervaren tijdens het hardlopen? Of misschien vinden mensen de meeste hardloopbrillen gewoonweg geen potje, zo’n hyper functioneel uitziende sportzonnebril op je pannetje!

 

Goodr Opp Thumbs

 

Dat is eigenlijk heel erg jammer, want er zijn wel degelijk een aantal serieuze voordelen van het dragen van een hardloop zonnebril.

 

Dit zijn de voordelen van een hardloopzonnebril!

 

Beter voor je ogen

Zo is bewezen dat een overmatige blootstelling aan UV-straling het risico op staar (cataract) verhoogt

 

Minders risico sneeuwblindheid

Tijdens het hardlopen zonder zonnebril loop je meer risico op 'fotokeratitis' of lasoog ook wel bekend als ‘sneeuwblindheid’. Dit is een tijdelijke maar enorm pijnlijke aandoening.

 

Beter zicht

Je ziet beter, door het dragen van gepolariseerde lenzen verminder je hinderlijk schitteringen en zie je gewoonweg beter.

 

Ontspannen loophouding

Je hoeft niet te knijpen tegen het felle zonlicht, dit zorgt voor een meer ontspannen loophouding en kost dus minder energie.

 

Bescherming van je ogen

Vliegen, wespen, hommels, bijen….ze kunnen allemaal niet meer in je oog vliegen.

 

Goodr Basset Hound

 

Hoe zit het met UV-straling en hardloopzonnebrillen?

Een goede zonnebril dient 100% van de UVA- en UVB-straling tegen te houden. UVC-straling is de sterkste soort UV straling en wordt 100% tegengehouden door de ozonlaag.

 

Wat is UV-straling eigenlijk?

UV is een afkorting van ultraviolette straling. Dit is elektromagnetische straling dat net buiten het spectrum valt wat met het menselijk oog waarneembaar is.

 

UV licht heeft een kortere golflengte

Ultraviolet licht heeft een kortere golflengte dan zichtbaar licht, is energierijker en kan zelfs organische moleculen bereiken en hiermee chemische reacties in gang zetten…..ZO!...dat was het stukje Wikipedia wat ik even heb gekopïeerd.

 

Hardlopen met een zonnebril

*de golflengte van UV-straling wordt weergeven in nanometer (nm)

 

Normaal uitziende hardloopzonnebril

Zijn er ook normale sport zonnebrillen verkrijgbaar? Want ik wil er niet gelijk uit zien als een deelnemer van de Olympische marathon met bijpassende zonnebril.

 

Ja zeker, hardloopaanbiedingen.nl verkoopt zonnebrillen van het merk Goodr. Deze zijn speciaal ontwikkeld voor het hardlopen en zien er ook nog eens hip uit.

 

 

Wil je meer weten over deze hippe hardloopzonnebrillen klik dan hier.

 

Goodr Gingers Soul

 

Waar moet een goede hardloop zonnebril aan voldoen?

Het is belangrijk dat een goede sport zonnebril aan de volgende voorwaarden voldoet.

 

  • 100% tegenhouden van UVB en UVA-straling
  • Gepolariseerde lenzen tegen hinderlijke schittering
  • De bril moet goed passen en comfortabel zitten
  • De bril mag niet bewegen tijdens het hardlopen

 

Wat kost een goede hardloopzonnebril?

Dat klinkt natuurlijk allemaal fantastisch maar ik wil geen €150,- uitgeven aan een hardloop zonnebril!

 

En dat hoeft natuurlijk ook helemaal niet want voor dat bedrag kun je maar liefst 4 hippe hardloopzonnebrillen kopen die ook zeker niet zullen misstaan op het terras of een festival. 

 

En dan heb je nog genoeg monnie over om je posse een rondje te geven!

 

Geloof je me niet?

https://www.hardloopaanbiedingen.nl/hardloop-accessoires/hardloop-zonnebril/goodr-zonnebril/

 

Bron:

https://nl.wikipedia.org/wiki/Ultraviolet

https://frankiesbrein.omg

 
Sportieve cookies, Hardloopaanbiedingen.nl gebruikt ze om je nog beter van dienst te kunnen zijn. Klik hier om jouw instellingen te wijzigen en op te slaan.